Sheila Gómez

Hola, soy Sheila. Soy Psicóloga General Sanitaria y, ante todo, una apasionada de mi “terreta”. De familia valenciana, transito de forma natural entre el valenciano y el castellano, adaptándome al ritmo y la lengua de quien tengo enfrente; porque para mí, la terapia empieza ahí: en el encuentro genuino con el otro.

Mi vocación no nació en las aulas, sino en las habitaciones de un hospital. Un accidente en mi infancia me llevó a convivir con el entorno sanitario hasta la edad adulta. Crecer allí, compartiendo espacio con otros niños y familias en situaciones de dolor, despertó en mí una profunda conexión con el sufrimiento humano, pero también una fascinación por la resiliencia, la escucha profunda y el apoyo sin juicio.

Desde muy joven descubrí que me apasionaba el contacto humano. Empecé como monitora de ocio y tiempo libre, dinamizando actividades con niños y jóvenes; con los años esa labor mutó de forma natural: me convertí en formadora de animadores y formadora ocupacional, llegando a impartir los módulos de psicología evolutiva. También tuve la oportunidad de colaborar, como voluntaria, en el apoyo de menores en situación de vulnerabilidad. Esta trayectoria despertó mi curiosidad por especializarme en Infancia y Adolescencia de la mano del Instituto de Terapia Gestalt de València.

Mi crecimiento personal y profesional siempre han ido de la mano. Me licencié en psicología, me especialicé en psicopatología y salud, y tuve la oportunidad de acompañar a personas en cuidados paliativos y colaborar en el tratamiento de conductas adictivas. Más tarde, de la mano de organizaciones como Psicólogas Sin Fronteras y ASIEM, centré mi labor en el apoyo en situaciones de crisis y en el acompañamiento a adultos con enfermedad mental grave. Además, complementé esta visión social integrándome en el área de inserción sociolaboral, de diferentes empresas centradas en la inclusión de personas con discapacidad, actividad que sigo combinando con la práctica terapéutica.

Estas experiencias me han permitido aprender el valor de la comunicación, especialmente en entornos organizativos, la importancia de las emociones y la gestión del estrés, como protectores de conflictos laborales, personales y sociales. A la vez, he podido observar el potencial de cada individuo, independientemente de su condición.

Con todo, te ofrezco un espacio seguro y libre de juicios para explorar tus dificultades y tomar consciencia de tus fortalezas para que puedas liderar tu propio proceso.