Crecimiento personal

Grupos de crecimiento personal

Los grupos de crecimiento personal brindan la oportunidad de compartir experiencias de la vida diaria con otras personas, en un entorno de apoyo, aceptación, seguridad y confidencialidad, donde cada miembro integrante se enriquece de las experiencias de los demás, compartiendo y explorando sus emociones, contactando con sus necesidades, descubriendo así nuevos recursos personales que faciliten su proceso personal hacia el autodescubrimiento, el autoapoyo y la autoestima.

Cuidado de la voz

La voz es una de nuestras principales señas de identidad y un modo de relacionarnos con el mundo. Muchas profesiones requieren de la palabra como instrumento de trabajo (docentes, locutores, actores, telefonistas, etc.). En estos casos los problemas de voz repercuten tanto en las relaciones interpersonales como en el desempeño eficaz de la profesión.

Talleres monográficos

Los monográficos son talleres especiales, diferenciados de los cursos por ser normalmente de corta duración. Estos se caracterizan por abordar temáticas muy concretas, de una forma práctica y vivencial, desde una perspectiva gestáltica y con el objetivo de que el asistente pueda conocer dicha temática de una forma más profunda, pudiendo así adquirir ciertas herramientas, aprender recursos y experimentar ciertos aspectos hasta entonces desconocidos.

Mindfulness y Autocompasión

Mindfulness y Autocompasión es una forma de vida y si a ello añadimos las experiencias que nos ofrece el modo de acercarnos a las experiencias personales de la terapia Gestalt, lo tenemos todo. Desde el Instituto de Terapia Gestalt os ofrecemos una herramienta, inspirada en la atención continuada de la cultura oriental, para aliviar la tensión y para aprender a tranquilizarnos.