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Los próximos días 5 y 6 de abril, el Col·legi Oficial de Psicologia de la Comunitat Valenciana organiza la ‘I Jornada de Psicología de la vida cotidiana’ y la ‘I Feria de la Psicología valenciana’. Ambos eventos, tienen el objetivo de ahondar en las posibilidades que ofrece la Psicología en tantos y tan variados ámbitos, así como reforzar el conocimiento entre el público general sobre esta disciplina. 

El Instituto de Terapia Gestalt ha querido formar parte de este evento, acercando la Gestalt al público y explicando en primera persona por las personas que forman parte del equipo del ITG, en qué consiste la Terapia Gestalt y qué ha cambiado en sus vidas o qué les ha aportado. 

Estaremos presentes el 6 de abril de 12:30 a 13:30 horas en la carpa destinada a la Psicología Clínica y de la Salud, donde explicaremos en qué consiste la Terapia Gestalt y resolveremos cualquier duda al respecto. ¡Os esperamos!

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“La terapia Gestalt me ha enseñado sobre la conciencia, y desde ahí, a responsabilizarme de la parte que me corresponde en mis relaciones con las personas, aumentando mi capacidad de mirar cómo hago las cosas. Esta nueva actitud curiosa, me ha ayudado a darme cuenta de que no soy sin las otras personas, y a respetarlas, y a respetarme. Toda esta experiencia me lleva a sacar este aprendizaje a la vida, pues me importa la relación de la persona en sociedad, en el medio ambiente, en la política, en la cultura…” Matilde García de Albizu

“Si en cada momento, pongo en contacto lo que siento y lo que me rodea, lo que haga me resultará saludable” Manuel Ramos

“Gracias al encuentro gestáltico, me he permitido experimentar diferentes modos de ser y estar con el otro/a, dando como resultado, un abanico de posibilidades en mi vida cotidiana.” Yael Peña

“La Terapia Gestalt me ha ayudado a asumir mi responsabilidad frente a la existencia, permitiéndome sentirme más libre y menos dependiente en las relaciones con mis allegados, a la par, más cercano, cálido y con una mejor capacidad para lo íntimo, con los que me rodean” Segio Huguet

“La Terapia Gestalt me ha enseñado a darme cuenta de que si los medios no me hacen feliz, el fin tampoco lo hará” Pedro Camps

“La Gestalt me ha servido para tener claro que al campo no se le puede poner puertas” Rocío Tamarit

 “Lo que me ha aportado la TG es mayor conciencia de mí mismo en mis relaciones, desde la propia responsabilidad, haciéndolo visible, al propio tiempo, en mi entorno” Manuel Sorando

“A mí la Terapia Gestalt me ha dado, y da, la oportunidad de aumentar mi conocimiento y la conciencia de emociones y formas de hacer, de las que antes no era consciente. Ha ampliado el concepto que tengo de mi. También me ha dado la alegría de hacerme responsable de mi, y derivado de esto, la capacidad que tengo siempre de elegir” Verónica Ghiara

“La Terapia Gestalt me ha aportado lo que, hoy en día, está muy de moda: Empoderamiento, tanto a nivel profesional, aportándome herramientas y recursos personales que me proporcionan mayor calma y seguridad a la hora de hacer mi trabajo, como a nivel personal, haciéndome más responsable de lo que pienso, siento y hago.” Sonia Laguna

“Aprender a subir el volumen de la conciencia. Aprender a vivir de forma más plena, comprometida e íntima, en todas las facetas de mi vida, y a poder sostenerme y sostener en la experiencia” Mª José Perruca

“Con la TG he aprendido sobre el proceso de contacto, de creatividad, de vivir resposabilizándome de la construcción, a cada momento, del presente. Sobre la importancia de las relaciones, de aprender a mirar al otro y al entorno, con el cuidado, el respeto y la atención que requieren. Me permite aprender de cada momento desde la libertad del presente que cambia a cada instante” Belén Colomina

“Para mi, la Gestalt me ayuda a confiar en el proceso, tanto si es terapéutico como vital. El proceso que implica la dialéctica entre los contrarios, la búsqueda de la integración, el quedarse en la incertidumbre, y desde ahí, confiar en la capacidad creadora. En aceptar la importancia de las propias individualidades, como individuos originales, a la vez que la gran semejanza como seres humanos” Ana Victoria García

“Con la TG aprendí a aceptarme, a relajar mi pelea interna, a no juzgarme, a responsabilizarme de mis acciones, y conectarme con la libertad de decidir en cada momento, teniéndome en cuenta, a mí, y a mi entorno.  Con la TG aprendí también a estar más conectada con el presente, a desarrollar mis partes menos exploradas, a vivir las experiencias con más disfrute e intensidad, a vivir siendo honesta conmigo misma y con las demás personas, a vivir en el presente, agradeciendo el pasado y confiando en el futuro, a escucharme y a estar más conectada conmigo misma y con los demás, con la tranquilidad y serenidad que eso me aporta. También aprendí una manera de trabajar con la que me siento identificada y que la experimento congruente conmigo. En la TG encontré un modelo de psicoterapia en el que creo y confío. Y más allá de eso, para mí, la TG es una manera de estar en el mundo y de mirar y entender las personas y las relaciones que me gusta y con la que me siento plenamente identificada”. Mireia Simó

“Lo primero que se me hace figura a mí pensando en lo que me ha aportado la TG, es haber aprendido a darme permiso para sentir las emociones, fueran estas las que fueran si juicio por ello. Luego, a elegir si quiero pasar a la acción con eso que he sentido y cuánto y cómo quiero pasar a la acción. Y por último, a saberme responsable de las consecuencias que se derivarán de este pasar a la acción, fueran estas las que fueran”. Javier Zamora

Identifico la TG con una mirada capaz de iluminar y reconocer todos los aspectos negados e infravalorados de mi ser y con un acompañamiento capaz de generar la suficiente confianza y motivación en mí misma para correr el riesgo de poner fuera en el mundo esas nuevas e infinitas posibilidades. Para mí la Gestalt es un presente en movimiento. Coloquialmente, un sobre la marcha”. Maite Descalzo

La TG me enseño a darme cuenta de estar en el presente, a crear el puente entre la emoción y el pensamiento. Para mí también es el convertir el riesgo en un proceso, a comprender en mí y en los/las demás que el respeto, la responsabilidad y la honestidad es el apoyo para estar en uno y acompañar al otro. El moverme en el mundo, La Forma de ser”. Sixto Abril

Trabajando desde la TG aprendí poco a poco una forma de mirar al ser humano y a mí misma, una forma de sentirme persona en un mundo de personas. Ahora me doy cuenta de cómo el principio de incertidumbre cultivada es liberador para mí y me produce calma y paz interior, abandonar la exigencia de tener que saber anticipadamente por el de “no sé, iré sabiendo con el otro en cada efímero aquí y ahora” y confiar en ese fascinante proceso de figura fondo, me reporta seguridad y confianza. El concepto de responsabilidad tomado de la filosofía existencialista y aplicado a la terapia y a mi propia vida, me posibilita experimentar esa deliciosa sensación que me produce saber que soy yo quien decide, esa responsabilidad “desangelada” del existencialismo. Creo que sería difícil para mí ser Terapeuta Gestalt sin ser un ser guestáltico”. Toña Sala

“Aprender a vivir en el presente, porque es lo único que existe. Aprender a vivir en la incertidumbre, que es para mí el gran reto del ser humano. Acompañar a las personas siendo genuina, desde el apoyo y la convicción de que el otro siempre tiene algún recurso” Raquel Ros

“La Terapia Gestalt me ha permitido conectar con lo que necesito y detectar aquello que lastra mi crecimiento. Me permite vivir con mayor conciencia de mis emociones y comprenderme mejor” Mónica Ramón

“La Terapia Gestalt me ayuda a asumir, que lo primero es antes” Manuel Ramos

“La Terapia Gestalt me aporta las habilidades para facilitar al paciente el hábito de conocerse y comprenderse” Francisco Cuenca

“Como terapia, me parece la forma más humana y auténtica de acercarte a alguien” Verónica Ghiara

“Para mí, la TG es la forma en que me relaciono con mi entorno (profesional y socialmente), desde los presupuestos de honestidad, respeto y responsabilidad” Manuel Sorando

“Cuando empecé a ejercer con la TG, me di cuenta, y sigo aprendiendo, de la importancia de hacer de la confrontación y el apoyo, una misma tecla, que cuando es bien tocada, emerge una bonita melodía” Rocío Tamarit

Más información de la feria en http://www.psicologiadelavidacotidiana.es/